
Добрый день, дорогие мои читатели, давайте сегодня поговорим с Вами о правильном питании, как о здоровом образе жизни.
Что такое здоровое и правильное питание человека, в чем оно заключается?
Когда я хожу по продуктовым магазинам всегда задумываюсь над одним вопросом: безопасно ли приобретать тот или иной продукт?
Всегда обращаю внимание на срок годности, место производства и самого производителя.
Удивляет, что некоторые на это не обращают никакого внимания: просто берут что попало под руку.
Так спешат или что?! Не могу понять.
Ведь известно, что от того как мы питаемся – зависит наше здоровье.
От того, какие присутствуют витамины в питании, что мы употребляем в пищу, зависит красота нашей кожи, волос и ногтей.
Мы покупаем дорогую косметику, ищем различные средства, улучшающие состояние волос и прочность ногтей, и не хотим подумать о том, что причиной проблемной кожи, волос и ногтей являются продукты, которыми мы питаемся.
Читать полностью »